食材
1
芹菜叶 140克
2
鸡蛋 3个
3
盐 2克
4
食用油 15克
方法/步骤
1
芹菜的叶子可以从茎上去掉。老叶子不能用了。如果你喜欢多吃鸡蛋,你可以多加1-2个鸡蛋
2
芹菜叶在水中浸泡10分钟,除去叶上可能残留的农药,清洗干净,排水
3
鸡蛋去壳加入到芹菜叶子里,龙宝第一次做,感觉鸡蛋用的有点少了
4
加盐和鸡蛋拌匀,不用加水
5
把锅加热,放进油里。将芹菜叶和鸡蛋混合物倒入不粘锅中,用大火煎
6
一开始会觉得有点水分,煎到鸡蛋液微微凝固,芹菜叶子断生,小心的翻过来继续煎
7
把鸡蛋煎至颜色变黄。水干了,就把火关掉
9
这菜叶比茎干更有营养
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