鱼,不关是南方还是北方都是一道不可或缺的美味,做法不尽相同。今天给大家介绍一下这个酸菜白菜鱼的做法,营养丰富,闲来无事和家人一起享用吧!2麻辣毛豆--夏季美味小食零食7家常美味--香辣鸡翅
食材
1
鱼 500克
2
酸豆角 100克
3
大白菜 200克
4
葱姜蒜 若干
5
豆油 50克
6
盐 若干
方法/步骤
1
可以在市场上买回来的活鱼清水养两天,这样可以浸泡渗透一下鱼体内的污物,然后杀鱼,开一刀,放少许盐腌制片刻。把酸豆角切成小段放在一起去取鱼腥。
2
大白菜两颗,在切开之前也可以用水多次浸泡,用流水清洗多次。然后切成两段就可以了,白菜容易煮熟,所以不着急下锅。
3
油锅加热先把酸豆角翻炒一两分钟,同时可以添加少许调料,鸡精,十三香 等等其他东西,根据个人口味而觉得用量。
4
然后把鱼和酸豆角一起,注意不要翻炒鱼,那样容易把鱼弄碎,不好看。避免鱼糊掉,注意1分钟左右给它翻身。
5
然后差不多反复3次翻身,加汤,放入大白菜煮5分钟左右就可以吃了。根据汤的多少,适当的放入盐进行调味。
注意事项
注意不要翻炒鱼,那样容易把鱼弄碎,不好看。避免鱼糊掉,注意1分钟左右给它翻身。
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