喊你回家吃饭,肉丝在中国的餐桌上成了常客,用四季豆炒肉丝比较少见。今天给大家带来的是四季豆炒肉丝,希望能帮到大家
食材
1
精瘦肉 500g
2
四季豆 200g
3
青椒 50g
4
料酒 10g
5
食盐 5g
6
豆瓣酱 10g
7
生抽 5g
方法/步骤
1
瘦肉切丝:在超市或者农贸市场选择新鲜的精瘦肉,可以使用里脊肉,后腿肉也不错哟。
2
四季豆切丝:将清洗好的青椒及四季豆,切丝,装盘待用。随着现在工业化的发展,买回来的蔬菜需要经过长时间的浸泡,以减少蔬菜表面家药物的残留物。
3
瘦肉调料:将切好的肉丝,分别放入豆瓣酱、料酒、红署粉、酱油,进行搅拌,感觉干后,可以加入适量的水。
4
炒四季豆:将炒锅烧热,加入适量植物油,待油温上升后,倒入四季豆,爆炒,炒几分钟后,倒入青椒,小炒一会儿,起锅待用。先炒四季豆,能让肉丝更嫩滑。
5
炒肉丝:将炒锅烧热,加入少量植物油,待油温上升后,倒入肉丝,翻炒小会儿。
6
两者混炒:肉丝翻炒小会儿,迅速倒入第四步时炒的四季豆,在四季豆上放入少量食盐,混合炒一小会儿,就可以起锅了。
7
起锅装盘:一道家常小炒就这样炒好,起锅,装盘,制作简单,你也可以在家里试试哟。
注意事项
食盐及其他调料的数量,根据自身口味进行调整。
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