俺们这儿的豆皮是一种大豆干制品,吃起来特别方便,放热水里泡上2分钟就可以炒着吃。用它搭配芹菜、蒜薹、辣椒、莴笋等蔬菜素炒,都特别美味,比吃大鱼大肉还要香,冬天的时候我家隔三差五炒一次。
食材
莴笋 300克
方法/步骤
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先将豆皮放入热水中泡两三分钟,泡至发软即可捞出来,并挤去水分。
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再将莴笋削皮洗干净,并切成厚度均匀的片状,青辣椒削成滚刀块。像我这样无辣不欢的吃货,这种没辣味的青辣椒可俘虏不了我的胃,所以我又配了一点儿小米辣。如果你怕辣口的话,可以将小米辣去掉就行了。
方法/步骤2
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好啦!下面咱们就要开火烹饪了。因为莴笋比豆皮要熟得慢,所以首先要下锅的食材是莴笋和辣椒,热锅热油,下入莴笋翻炒1分钟。
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再放入盐、鸡精,开大火继续翻炒至微微发软、断生的样子即可。
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然后再下入豆皮,开大火翻炒1分钟,快出锅的时候再撒点葱花炒匀,即可关火装盘。冬季要多吃这菜,清脆又美味,做法简单,不到5分钟炒一大盘。