藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值
方法/步骤
1
将猪骨洗净焯水去血水
2
砂锅里面放入一袋四物汤料
3
码上猪骨
4
加入清水开火
5
莲藕切块儿备用
6
大火煮开后加入莲藕，转小火煮一小时
7
加盐少许，出锅
注意事项
莲藕虽好，但是也不适合一直多吃，不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体，给肠胃及身体健康造成威胁
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