蒜苔是北方人常吃的一道菜,它跟蒜苗不同,蒜苗是在大蒜快要成熟的时候要结种子的一个媒介,也有人叫它蒜苗。
食材
1
小葱 10克
2
蒜苔 200克
3
鸡蛋 200克
4
盐 10克
5
油 10克
方法/步骤
1
先将买来的蒜苔摘干净去掉尾巴,因为尾巴口感不是很好。
2
然后切成小段备用。
3
蒜苔切好以后可以把准备好的鸡蛋打开,装进碗里用打蛋器搅拌均匀,或者用筷子搅拌均匀。
4
鸡蛋充分搅拌均匀炒出来的会更加的嫩滑。鸡蛋搅拌好就可以开火了。先将炒锅烧热,然后加入食盐油烧至八成热先放入鸡蛋翻炒成形。
5
然后将炒好的鸡蛋盛出备用,锅里再加入少量的有烧热放入蒜苔翻炒。
总结
先将买来的蒜苔摘干净去掉尾巴,因为尾巴口感不是很好。然后切成小段备用。蒜苔切好以后可以把准备好的鸡蛋打开,装进碗里用打蛋器搅拌均匀,或者用筷子搅拌均匀。鸡蛋充分搅拌均匀炒出来的会更加的嫩滑。鸡蛋搅拌好就可以开火了。先将炒锅烧热,然后加入食盐油烧至八成热先放入鸡蛋翻炒成形。然后将炒好的鸡蛋盛出备用,锅里再加入少量的有烧热放入蒜苔翻炒。蒜苔炒至断生就可以将先炒好的鸡蛋一起倒进去翻炒均匀,然后将入少量的盐和小葱出锅。
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