蒜苗是大蒜青绿色的幼苗,具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。今天就为大家带来一道用蒜苗烹制的菜肴,简单好做。
食材
1
蒜苗 300克
2
鸡蛋 3个
3
盐 适量
4
鸡精 适量
方法/步骤
1
将蒜苗清洗干净,改刀切成寸段
2
鸡蛋打入碗中,打散,加入少量的料酒、盐
3
锅内加少许底油,加热至八成热,倒入打散的鸡蛋液,翻炒至鸡蛋全熟
4
鸡蛋炒熟后,盛出备用,将切好的蒜苗倒入锅中,加入适量的盐,翻炒
5
待蒜苗炒制快熟时,加入已经炒好的鸡蛋,翻炒几下加入少量的鸡精即可出锅
注意事项
1
打鸡蛋时加入少量的料酒,可以去除鸡蛋的腥味
2
炒蒜苗时加入少量的盐即可,因为蛋液里已经加入了少量的盐调味
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