香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值
方法/步骤
1
香菇切片
2
姜蒜葱切好
3
爆香
4
一分钟,炒软
5
软了就是酱紫。
6
加一点盐,一点糖,一勺生抽,半勺蚝油
7
十秒后就成这样了,就可以关火了。撒上葱开吃
注意事项
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛
香菇切片
姜蒜葱切好
爆香
一分钟,炒软
软了就是酱紫。
加一点盐,一点糖,一勺生抽,半勺蚝油
十秒后就成这样了,就可以关火了。撒上葱开吃
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛