今天教大家做个火锅汤,萝卜青菜拌豆腐鱼丸肉丸火锅汤,这个汤特别适合冬天吃,吃起不但暖身,而且有荤有素,不长肉,很健康,很养生。今青菜有许多胡萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质等等,另外白萝卜具有消炎止咳、促消化和排毒防癌,另加鱼丸肉丸,也可以滋补身体等等,那么怎么做呢?跟小编一起来学习吧。
食材
1
萝卜 1个
2
豆腐 半斤
3
青菜 适量
4
鱼丸肉丸 适量
5
油 适量
6
调料 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
1、首先准备好相关的材料:萝卜、青菜、豆腐和鱼丸肉丸等等,然后用锅盛装适量的水进行加热。
2
2、将萝卜青菜洗干净,切好备用,将鱼丸肉丸和豆腐洗好,切好备用。
3
3、等水烧开以后,先将萝卜倒入锅中,进行煮沸
4
4、等萝卜煮熟以后,再将鱼丸肉丸倒入锅中一起煮沸。
5
5、然后再将豆腐和青菜倒入锅中,与萝卜和鱼丸肉丸一起煮沸。
6
6、最后放入适量的油盐调料,约2~3分钟就可以关火,进行食用。
注意事项
1
分享经验是为了帮助更多的人,希望你能喜欢此篇经验,如有欠缺,欢迎指正。
2
此篇经验内容来自zoubinghuo的分享,如果喜欢请点击投票或者收藏。未经许可,谢绝转载。
上一篇:豆芽白菜香菜羊肉片火锅丸火锅
下一篇:不能拒绝的万能凉拌汁