美味的海虾时蔬粥
食材
1
海虾 87克
2
大米 98克
3
小米 7克
4
胡萝卜 8克
5
青豆 8克
6
玉米 54克
7
盐 8克
8
料酒 6克
方法/步骤
1
首先备齐所有的食材。
2
把大米和糯米,小米和大黄米混合在一起,用清水冲洗干净后,用清水浸泡30分钟。
3
把胡萝卜洗净后,用刀切成小丁。
4
干香菇提前浸泡好后,用刀切成小丁。
5
把切丁的胡萝卜和香菇,新鲜玉米粒和青豆,放入锅中,倒入适量清水,加入少许盐烧开,焯1分钟后捞出沥干水分。
6
把海虾去虾线,再去掉虾皮和虾头后,洗净沥干水分。
7
把虾用刀切成小丁,加入少许盐和胡椒粉,少许盐调味后,腌制10分钟。
8
把美的BB亲子辅食煲的电源插上。
9
把洗净的大米和糯米,小米和大黄米放入辅食煲里的玻璃内胆中。
10
这个时候根据食材的比例,加入适量的纯净水。
11
盖上辅食煲的锅盖,选择蔬菜粥的模式,开始煮粥。
12
粥在结束前10分钟,放入焯好的青豆和玉米粒,香菇丁和胡萝卜丁。
13
再放入提前腌制好的海虾丁。
14
盖上锅盖完成煮粥的模式后,加入少许盐调味即可。
注意事项
海虾去虾线