三伏天太热没有胃口?来份爽口金针菇拌黄瓜拯救你快中暑的胃吧
食材
1
金针菇 200克
2
黄瓜 100克
3
蒜泥 25克
4
蚝油 30克
5
生抽 15克
6
香油 30克
7
醋 30克
8
白糖 15克
方法/步骤
1
懒人方法切金针菇,充分洗净
2
煮熟(水滚之后煮3分钟即可),到出冲凉水,再将水充分沥干
3
黄瓜切丝
4
将金针菇和黄瓜丝放入碗里,加入上述调料
5
其他调料的多少可以根据自己的口味来调整,喜辣的童鞋可以加辣椒油
6
拌匀即可
注意事项
水滚之后煮3分钟即可
金针菇 200克
黄瓜 100克
蒜泥 25克
蚝油 30克
生抽 15克
香油 30克
醋 30克
白糖 15克
懒人方法切金针菇,充分洗净
煮熟(水滚之后煮3分钟即可),到出冲凉水,再将水充分沥干
黄瓜切丝
将金针菇和黄瓜丝放入碗里,加入上述调料
其他调料的多少可以根据自己的口味来调整,喜辣的童鞋可以加辣椒油
拌匀即可
水滚之后煮3分钟即可