今天在菜场居然看到夏笋,赶紧买个和排骨一起做个炸酱面。这鲜竹笋和猪肉是非常经典的搭配。
工具/原料
鲜笋排骨炸酱面的材料:猪排骨、鲜竹笋、欣和葱伴侣豆瓣酱、大葱、小葱、生姜大蒜、落葵、面条。
鲜笋排骨炸酱面的配料:油、盐。
步骤/方法
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1. 清水焯笋、焯排骨。
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2. 热锅放油,爆姜蒜。
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3. 放入焯好的排骨翻炒。
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4. 放入一勺欣和葱伴侣豆瓣酱翻炒。
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5. 放水和笋同焖20分钟。
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6. 放入大葱末兜匀,出锅。
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7. 热锅放油炒落葵,放盐和蒜末。
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8. 清水煮面。
注意事项
竹笋食疗作用: 竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经; 具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒; 主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。
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