简单美味
食材
1
卷饼 40克
2
番茄 40克
3
黑胡椒 2克
4
鸡胸肉 30克
5
生抽 15克
6
鸡蛋 50克
7
实验 3克
8
玉米粒 30克
方法/步骤
1
鸡胸肉切成鸡柳。加入生抽,玉米淀粉,盐,黑胡椒,搅拌均匀腌制15分钟。热锅倒入橄榄油,把鸡柳煎熟。
2
鸡蛋液搅拌均匀。煎成鸡蛋皮。把鸡蛋皮切丝。
3
卷饼放入锅中两面煎一下。
4
把生菜和番茄洗净,番茄切片。
5
饼皮挤入沙拉酱,撒上黑胡椒粉
注意事项
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招
卷饼 40克
番茄 40克
黑胡椒 2克
鸡胸肉 30克
生抽 15克
鸡蛋 50克
实验 3克
玉米粒 30克
鸡胸肉切成鸡柳。加入生抽,玉米淀粉,盐,黑胡椒,搅拌均匀腌制15分钟。热锅倒入橄榄油,把鸡柳煎熟。
鸡蛋液搅拌均匀。煎成鸡蛋皮。把鸡蛋皮切丝。
卷饼放入锅中两面煎一下。
把生菜和番茄洗净,番茄切片。
饼皮挤入沙拉酱,撒上黑胡椒粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招