断奶是宝宝在成长过程中必须面对的一件事，如果不能很好的处理那么断奶的过程对宝宝来说是非常痛苦的，而对于妈妈来讲更是一件令人煎熬的事情！那么如何让断奶变成一件自然而然的事情呢？今天就与大家分享一下如何给宝宝轻松断奶。
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
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断奶前的准备：从宝宝满4个月开始，就进入了断奶的过渡期。要逐渐给宝宝添加辅食，让宝宝渐渐适应半流质，半固体和固体食物。学会咀嚼和吞咽，让宝宝习惯接受母乳以外的“杂食”，减少对母乳的依赖，为完全断母乳做好准备！
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断奶时间的选择：断奶的最佳年龄是1岁左右，最迟不要超过2岁。过早断奶，会影响到孩子的生长发育，因为年龄过小，对辅食的选择非常有限，继而影响到营养的摄取；年龄过大，母乳变得稀薄，营养已不能满足孩子的生长发育的需要，而且宝宝极易对母乳产生依赖影响到辅食的添加。
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断奶季节的选择：最好选在春季或秋季。春秋季节气温适宜，孩子可以经常进行户外活动，心情比较舒畅，可以减少对妈妈的依赖，胃口也好，不易生病。
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断奶时机的选择：要在宝宝身体健康时断奶，如果宝宝刚刚生过一场大病，可以推迟断母乳的时间。最好现带宝宝做个体检，再决定断奶。
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断奶的方法：一切准备好后，就可以安排断奶周。要遵循逐渐减少喂奶次数，相应的加大辅食量；先减少白天喂奶次数，再减少夜晚喂奶次数的原则，先完成白天断奶，再完成夜间断奶。让宝宝在不知不觉中轻松断奶。
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断奶禁忌1：采取老方法—在乳头上抹黄连水，辣椒水或紫药水的强硬方法，强迫宝宝断奶。这会给宝宝带来严重的心理打击，使宝宝抵抗力下降，可能会大病一场。由于宝宝受到不良气味的刺激，吃饭也会变得困难！
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断奶禁忌2：断奶大约需要一个星期的时间。不要因为宝宝哭闹而断断续续的断奶，这样会延长断奶的时间；当然一开始就断干净，一整天不给宝宝哺乳也是不对的，这样会引起宝宝情绪的极大波动，对宝宝心理上带来严重打击，而且对妈妈回奶也不好！
注意事项
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宝宝断奶的过程就是妈妈回奶的过程，是非常痛苦的！所以家人在照顾宝宝的同时也要照顾好妈妈啊！！
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图片来自网络！
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