母乳喂养赋予宝宝一个最好的开始。您的乳汁是宝宝最完美的食物,每个宝宝都是自带口粮来的。但是现在宝宝已经六个月了,您开始考虑添加辅食。比如成熟的香蕉,果泥,蔬菜泥,米粉。
方法/步骤
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给宝宝添加辅食的尝试其实就是一个学习的过程。您不需要把宝宝的肚子填得满满的。您在第一次时可以仅尝试四分之一匙,然后慢慢加量,当然这要随着宝宝自己的节奏来。
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把果泥挤到勺中或者直接食用,也可以放到一碗热水中带袋加热。
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磨碎的生胡萝卜富含维生素和钙。煮熟的胡萝卜也不错。但是不能把生的胡萝卜块或胡萝卜条给三岁以下的孩子,以免他们噎住或将小块吸入肺里。最受宝宝欢迎的手指食物之一是豌豆,它们也非常有营养。一些宝宝喜欢直接从包装袋中拿冻豆子,再一个个地放进嘴里。
注意事项
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大部分宝宝喜欢的第一种食物是成熟的香蕉,因为它的口感软滑,方便易得。它比麦片更有营养,也不易引起过敏反应。您可以用叉子捣烂一点香蕉泥,放在宝宝的高脚椅的餐盘上,让他自己吃。如果他似乎需要帮助(并且也不反对),您可以偶尔用汤匙帮他一下,但是不要全面接管这一项“他”的工程。如果他把食物吐出来,或者没有兴趣,那么可能他还没有完全准备好接受辅食,您可以在大约一周后再尝试。一些宝宝要到八九个月大时才开始接受辅食,您没有必要为此担心。只要您的宝宝是健康的,那么直到准备好尝试其他食物之前,他都可以依靠您的母乳茁壮成长。您只需要不时提供一些食物,并且保持愉快的态度。不要因为宝宝拒绝食物而沮丧或发怒。
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食用说明:挤到勺中或者直接食用,也可以放到一碗热水中带袋加热。请勿用微波炉加热或者蒸煮。请开袋后冷藏储存并在24小时内实用完毕。如果宝宝的口部与吸嘴有接触则不可再次食用
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