如何养成好的学习习惯1

不看连载性娱乐产品，如电视剧，小说，网友。因为这些会牵扯心思，总是想着下一集或下一章什么情节。如果要看，最好看看电影，打打连连看这种短期内能终结的娱乐产品。

力量锻炼，锻炼不是普通的跑跑步、也不是轻松的活动活动。这是要有目标的锻炼。力量锻炼可以给人力量感和信心，让人产生奋发图强的冲动。如果是女生的话可以考虑柔韧性锻炼。

早起，不熬夜。这与平时的口号不同，此处的不熬夜是为了早起，而早起会给人希望感，晚起会使人感觉颓废。所以，重视早起，重视早起的心情。

拒绝拖拉、犹豫。有些人做事爱拖，起床起半个小时，吃饭一个小时。怎么破呢？很简单，定时完成一项任务。比如，我经常定时3min起床，包括穿衣、叠被、刷牙、洗脸。速度超快，在速度中寻找激情。不但节约了时间，还造就了清晨良好的心情。

学要认真，玩要尽兴，前者是后者的前提。几种时间，如：规定这一小时内只学习，完成特定任务。完成后规定这一小时只玩不学习，随便嗨。具体怎么搭配大家自己看着来。

有了上述方法，至少是打好了冲刺的基础，至于其他具体的学习方法，随便看一看，学一学，自己总结一下，基本不需要特意去学也能掌握。