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使用铁锅有哪些好处

铁锅是国人烹饪的传统厨具,一般不含有毒物质。在炒菜烹煮食物过程中,铁锅很少有溶出物,即使有铁质溶出,对人体也有好处。其实铁锅在使用过程中还有很多的好处,今天小编就和大家一起梳理一下。
工具/原料

方法/步骤
1

铁锅使用寿命很长,直接由铁锻造,表面没有涂层,不含有对人体有害的物质,只要铁锅保养得当,用10年左右没有问题。

2

铁锅耐高温,导热均匀,如此做出来的菜,不会出现烧焦的情况。

3

铁锅的清洗不需要清洁剂,铁锅使用后,用硬刷刷洗,热水冲洗即可,如果用清洁剂反而会损伤锅体。

4

用铁锅做菜,会发现用油会越来越少,这是因为铁锅随着使用时间增加,表面会自然生成一层油膜,类似不粘锅的效果,做菜的时候就会用油越来越少。

5

用铁锅做菜会有微量的铁,并与菜品结合,其实这对人体有益,可以给人体补充铁质。

注意事项

铁锅用后一定要清洗干净,晒干否则会生锈,这是必须要避免的。

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