辣椒炒虾,是一道工序非常简单的家常菜。虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
食材
1
虾 适量
2
辣椒 按口味
3
生姜 少量
4
大蒜 少量
5
盐 适量
6
酱油 适量
方法/步骤
1
将虾的头跟背上的精去掉(方法很简单:直接将头剥掉,精会跟着带出,如果没有出来,可以用在虾的背上由尾先头按摩过来);
2
将剥好洗好的虾放入一点点酱油和盐,将辣椒切圈,大蒜切碎,生姜切小条待用;
3
将锅烧红放适量的油(大概感觉能全部将瞎炸好的量),油烧热的时候将虾倒入,炸熟,然后将虾剩出待用;
4
生姜,大蒜,辣椒用少量的油炒1分钟左右,再将炸好的虾倒入一起翻炒,再加入一点点酱油,放点水翻炒一下即可。
注意事项
炸虾的时候有可能虾去了头还会跳,要注意安全!