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家常辣椒炒鲜虾

辣椒炒虾,是一道工序非常简单的家常菜。虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
食材
1

虾 适量

2

辣椒 按口味

3

生姜 少量

4

大蒜 少量

5

盐 适量

6

酱油 适量

方法/步骤
1

将虾的头跟背上的精去掉(方法很简单:直接将头剥掉,精会跟着带出,如果没有出来,可以用在虾的背上由尾先头按摩过来);

2

将剥好洗好的虾放入一点点酱油和盐,将辣椒切圈,大蒜切碎,生姜切小条待用;

3

将锅烧红放适量的油(大概感觉能全部将瞎炸好的量),油烧热的时候将虾倒入,炸熟,然后将虾剩出待用;

4

生姜,大蒜,辣椒用少量的油炒1分钟左右,再将炸好的虾倒入一起翻炒,再加入一点点酱油,放点水翻炒一下即可。

注意事项

炸虾的时候有可能虾去了头还会跳,要注意安全!

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