芹菜具有特殊的芳香气味,具有降血压、通动脉血管的作用,适合于经常吃;它是一种家常蔬菜,芹菜的种类有水芹、旱芹、洋芹,芹菜的做法一般为清炒,今天,小编分享芹菜豆干的做法:
食材
1
西芹菜 1棵
2
干丝 250克
3
菜籽油 适量
4
盐 适量
5
味精 适量
方法/步骤
1
西洋芹一棵,去掉黄叶、老叶、根部,洗净,然后用刀先竖切几下,再横切几下,最后切成丝段状。
2
豆腐干250克,用刀切成细细的丝状。
3
铁锅内放水,用火烧开,然后将干丝放在里面烫一下,捞出,沥干水分。
4
炒锅烧热,倒入适量的菜籽油,然后倒入芹菜,用大火开始爆炒。说明:干丝比较吸油,可多放些油。
5
芹菜炒得有些变软后,放入少量的盐,再继续炒。说明:盐要放2次,这次只能放一半,不能放太多,以免过咸。
6
待芹菜炒至7成熟时,倒入准备好的干丝,继续用大火炒,然后再放入适量的盐。说明:因为干丝比较吸盐,所以要分2次放,第1次放的让芹菜先吸收,第2次放的两者同时吸引,这样芹菜与干丝的咸度便都会一样了。
7
出锅啦!在出锅前放些味精,或鸡精,芹菜干丝便做好了,白绿相间,清爽可口!
注意事项
盐一定要分成2次放,避免芹菜、干丝咸淡不均匀!
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