良姜蕴含着丰富的营养，具有很高的药用价值。今天，小编便来教大家几种良姜的食用方法。
工具/原料
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鸡肉250克，香附12克，高良姜15克，红枣5粒
2
切片良姜10克，研碎胡椒10克，猪肚500克，盐
3
高良姜100克，香附200克，红糖。
方法/步骤
1
1.将鸡肉洗净后，去掉肉皮上面的肥油，用开水翻煮，然后捞出置于筛网上，沥干水分。
2
将香附、高良姜、去核的红枣洗净后，与鸡肉一起放进砂锅。加入适量的清水，大火煮沸后，盖上锅盖。用小火再煲2小时，调味随量食用。
3
2.将胡椒、良姜一起放入猪肚内，把两端扎紧。锅中倒入适量的清水，用大火煮沸。
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煮沸后，改成用小火炖至肉熟烂。加入少许盐来调味，可以喝汤，吃猪肚。
5
3.首先高良姜、香附用清水洗净，然后放入烘干机研碎成末。一包装满10g，再放入适量红糖，一起装入滤纸包中。
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每次可以取1包用沸水冲泡，加盖闷15分钟后便可以饮用啦。
总结：
1.配合红枣、香附煲鸡汤。2.配合胡椒来炖猪肚。3.与香附、红糖做成茶。
注意事项
1
时间把握准确
2
注意火势的变化
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