排骨补气汤,主要材质;排骨,莲藕,山药,用高压锅压二十分钟左右,鲜香味美,营养丰富,开胃益血,经常喝汤,有补钙,补气的功效,女性多喝还可以美容哟。
食材
1
排骨 500克
2
莲藕 一节
3
山药 500克
4
生姜 二片
5
大蒜末 适量
6
大料 两个
7
花椒 适量
8
黄芪 6克
9
党参 6克
方法/步骤
1
选上好排骨500克,
2
电磁炉打开,锅里坐上水,烧开。
3
锅里面水烧开后,把排骨放进去,烧开一分钟,赶紧捞出来过水,冲去浮末、
4
高压锅洗干净,依次放入,排骨,山药以及所有的配料,加入适量的水,开锅煮二十分钟就可以了。
注意事项
锅上灶后,一定要等气阀来气以后算时间
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