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排骨补钙补气汤

排骨补气汤,主要材质;排骨,莲藕,山药,用高压锅压二十分钟左右,鲜香味美,营养丰富,开胃益血,经常喝汤,有补钙,补气的功效,女性多喝还可以美容哟。
食材
1

排骨 500克

2

莲藕 一节

3

山药 500克

4

生姜 二片

5

大蒜末 适量

6

大料 两个

7

花椒 适量

8

黄芪 6克

9

党参 6克

方法/步骤
1

选上好排骨500克,

2

电磁炉打开,锅里坐上水,烧开。

3

锅里面水烧开后,把排骨放进去,烧开一分钟,赶紧捞出来过水,冲去浮末、

4

高压锅洗干净,依次放入,排骨,山药以及所有的配料,加入适量的水,开锅煮二十分钟就可以了。

注意事项

锅上灶后,一定要等气阀来气以后算时间

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