宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、土豆泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。
食材
1
土豆 100克
2
熟鸡蛋黄 10克
3
菠菜 25克
4
盐 少许
方法/步骤
1
将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
2
将熟鸡蛋黄捻碎。
3
菠菜洗干净，用水煮后，切碎，用纱布过滤其汁。
4
将土豆泥盛入小盘内，加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐，搅拌均匀后即可食用。
下一篇：菠菜这么做，宝宝更易接受！