柠檬酸辣鸡爪是用鸡爪制作的一道很有代表性的云南凉菜。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪含有四种蛋白质成分能够抑制高血压。 开胃小菜,下酒小菜,追剧零食,简单好做。口味酸酸辣辣十分爽口,大家可以根据自己口味和喜好去调节辣度或酸度。 不发胖还美颜的网红酸辣鸡爪,追剧必备,可当下饭菜,也可当零食!
食材
1
鸡爪 12只
2
柠檬 1个
3
小米椒 6个
4
细青椒 2个
5
洋葱 半个
6
姜 5片
7
蒜 6瓣
8
香葱 1根
9
生抽 8勺
10
醋 6勺
11
蚝油 1勺
12
麻油 2勺
13
盐 适量
14
糖 1小勺
15
料酒 2勺
方法/步骤
1
鸡爪剪掉指甲(可以让卖鸡老板帮忙剪掉)材料如图备齐
2
鸡爪一分为三或四
3
冷水入锅,下入鸡爪,放1小勺盐,两勺料酒,一颗葱,几片姜片去腥。大火烧开沸腾后煮12分钟
4
焯水期间,把葱姜蒜辣椒切碎,洋葱切丝,柠檬切片去籽
5
捞出冷水冲洗干净,放在凉白开中浸泡(我加了冰块,口感会更有嚼劲)
6
取一个大碗生抽8勺,蚝油1勺,香醋6勺,芝麻香油2勺,1小勺盐
7
加1小勺糖,放在大碗里混合均匀备用
8
冷却后的鸡爪放在调料汁的碗里翻拌均匀
9
放入所有的葱 姜 蒜 柠檬片 洋葱 辣椒搅拌均匀,包上保鲜膜放冰箱冷藏至少两个小时,期间翻动几次,以便更入味
注意事项
1
柠檬切片后要把籽去掉,不然腌制的时候会苦❗️会苦❗️会苦❗️
2
冷藏期间一定要翻动几次,会更入味
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