女生如何快速瘦脸 四个方法打造精致小脸

女性经期的时候是最适合按摩的。因为血液流通循环，按摩才能达到最好效果。按摩方式可以先从脸颊开始，用手掌在耳朵后方脖颈上方反复按摩10－20次，经常做可以改变此处的轮廓，也能促进血液循环，促进排毒、排淤水。然后再用同样的方式做另一侧。主要是按摩鼻翼处和周围，如此可以瘦脸，消除浮肿。

柿子的口味甘甜，且营养价值非常高，同时，柿子可以促进肠胃蠕动，利于消化。亲们可以在吃完柿子后在吃一颗瘦脸果，效果更好。但要注意，食用柿子后不可以和海带、紫菜、萝卜等同食。

站在镜子前，将头往后仰，面部朝正上方。双手交叉分别放在两侧锁骨处，舌头向上伸，尽量朝鼻头方向伸出，然后再收回，反复做20－50次即可。一定要注意伸舌头时不要太急也不要太用力，以免伤了自己。

提到木瓜，大部分MM可能会想到丰胸，其实，除了丰胸的效果外，它也是非常美味的瘦脸、减肥佳品。使用方法是将木瓜去皮去籽，切成小块，然后加入一杯牛奶，放入榨汁机里打成汁，如此便完成了一杯美容瘦脸的木瓜牛奶汁。