女士,怎样才能使自己的容貌更年轻?在这里我简单和大家分享一下。
工具/原料
面膜,黄瓜片,蔬菜,水果,猪皮。
方法/步骤
1
经常敷面膜,还可以用新鲜的黄瓜片敷在脸上。
2
多吃一些新鲜的蔬菜,比如西红柿,黄瓜,豆角,菜花等。
3
多吃一些水分大的水果,比如梨、苹果,等。
4
保持乐观的心情。
5
注意睡眠,晚上尽量不熬夜。
6
可以吃一些猪皮冻。
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面膜,黄瓜片,蔬菜,水果,猪皮。
经常敷面膜,还可以用新鲜的黄瓜片敷在脸上。
多吃一些新鲜的蔬菜,比如西红柿,黄瓜,豆角,菜花等。
多吃一些水分大的水果,比如梨、苹果,等。
保持乐观的心情。
注意睡眠,晚上尽量不熬夜。
可以吃一些猪皮冻。