回锅肉系列有很多,蒜苗回锅肉,青椒回锅肉等,让我们来试试白菜回锅肉吧,白菜回锅肉相对而言,肉味更纯正,白菜不坏汤嘛,白菜清脆可口。白菜的热量低和肉搭配更加养生。
食材
1
白菜 一颗
2
五花肉 400g
3
老抽 一勺
4
姜 一块
5
豆瓣 两勺
6
菜油 适量
方法/步骤
1
将白菜用撕成3厘米左右的片,剩下的白菜根不要(有泡菜的也可以留下来当泡菜)炒菜的话不入味,所以白菜根部炒菜通常都不需呀。但如果你特别喜欢的除外哦。
2
取一块生姜,水冲洗干净。特别注意的是生姜的缝隙里面通常藏有泥,所以洗生姜的时候特别要注意哦,实在洗不了的就直接掰开来洗。然后将生姜切片待用。
3
窝里烧适量的水(能稍微的淹到肉就行),五花肉用热水洗净,放入锅中煮15到20分钟(肉基本熟的样子,拿筷子插一下能插进去就行了)。然后捞出凉几分钟。
4
待肉稍微凉一下后,不烫手了就开始把肉切成片待用
5
锅里放入适量的菜油(看肉的肥瘦来决定菜油多少,肥的话少放点,瘦也别放太多因为肉还会煸出油的),烧至油泡消失将肉片和姜片放入锅中煸。待油煸出部分后(看个人喜欢肉干点还是肥点的,个人建议别煸太干)加入两勺郫县豆瓣,一勺老抽,一小勺鸡精翻炒。翻炒至肉上色。
6
肉片上色后,将白菜放入锅中翻炒,待菜叶熟了后加适量的食盐调味起锅。大功告成。
下一篇:白菜回锅肉的做法