美丽女人气血不足怎么办？

一般女性身体属阴性体质,经常会气血不足，体虚乏力,尤其是特殊期那几天。而气血不足又会导致皮肤粗糙，长斑，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、头发干枯、掉发、开叉，并且伴有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短，指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚的症状，这些都是爱美女性的大忌！