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营养减脂粉丝汤

我相信很多人都是吃货,自古以来民以食为天,吃永远是人们心目中数一数二的头等大事,自己亲手做的美食,不但让自己有成就感,最重要的是可以根据自己的口味来做,今天一起来看看下面这道菜的做法吧
食材
1

粉丝 1片

2

火腿肠 1根

3

鸡蛋 1个

4

西兰花 半个

5

蛏干 10个

6

盐 1勺

7

鸡精 1勺

方法/步骤
1

把蛏干洗干净然后放在锅里小火煮一段时间,煮到汤色有点发白,在这期间准备其他的料

2

西兰花用盐水泡5分钟,再洗干净

3

切火腿肠

4

把鸡蛋,粉丝,火腿肠和西兰花准备好

5

鸡蛋先打,然后放入西兰花和粉丝,这三个都特别容易熟,放入少量盐和鸡精,煮3分钟左右就好

6

出锅前把火腿肠放进去

7

摆好就结束啦

注意事项
1

蛏干煮的汤很鲜,所以可以少放调料

2

带有水的菜下油锅时注意保护好自己,防止油花溅起可能会引起烫伤,所以洗菜要早,最好在炒菜前先洗好菜把水滤干净,这样可以最大可能的防止溅油

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