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妈妈厨房:气血双补-当归黄芪乌鸡

炖汤的时候,千万不要加很多调料,影响了汤的味道和功效。我只放了3片当归,因为怕一次放多了汤的药味太重了,3片确实没什么药味,下次再增加一些试试,但总量不能超过9克哦。
食材
1

乌骨鸡 1只

2

当归 3片

3

黄芪 15片

4

食盐 少许

5

姜 3片

方法/步骤
1

乌鸡斩大块,飞水,洗净

2

焯水后的乌鸡放入砂锅中,加满水,放入当归黄芪和姜片

3

大火煮开后,改小火炖3个小时

4

中途不要加任何调味料,出锅后在小碗里加一点点盐调味

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