因芹菜微苦,本做法适合放糖人群适用,家人有糖尿病的慎用。
食材
1
芹菜 若干
2
瘦肉 若干
3
食用油 适量
4
食用盐 适量
5
白糖 适量
6
清水 适量
方法/步骤
1
第一步,准备芹菜,去根及枯叶后洗净,切成一截一截的小段;
2
第二步,准备瘦肉(根据个人喜好),切成肉丝;
3
第三步,将肉丝放入锅中,加适量的水,待表面浮现处白色后,将水及白色漂浮物滤去;
4
第四步,在锅内加入食用油适量,倒入肉丝,翻炒后(见肉丝表面发光),加入切好的芹菜;
5
第五步,在锅中加入适量的食用盐及白糖(有条件可以加冰糖粉,更好);
6
第六步,翻炒一会儿后,加适量的水,盖上锅盖,闷3-5分钟;
7
第七步,就这样一盘可口的家常芹菜炒肉就可以适用了;(赶紧让家人尝尝自己的手艺吧!)
注意事项
适用于初学者开始学炒菜。