空心菜有很多营养价值,清炒空心菜是个不错的选择
食材
1
空心菜 适量
2
葱 1根
3
大蒜 5瓣
方法/步骤
1
首先,摘好空心菜,叶子是可以吃的
2
然后清洗空心菜,尤其需要好好洗菜叶,洗好辅料
3
把空心菜切成短的段子状,把大蒜切碎,葱花切好
4
把锅热好,倒入油,待油热之后,把蒜泥和葱花都倒入油锅,翻炒几下,加点盐,就可以加入空心菜了。接着炒一会,空心菜变得油亮了就可以出国啦。
注意事项
可以适量多加一点油,比较好吃一点,但是也不能太多哦
空心菜 适量
葱 1根
大蒜 5瓣
首先,摘好空心菜,叶子是可以吃的
然后清洗空心菜,尤其需要好好洗菜叶,洗好辅料
把空心菜切成短的段子状,把大蒜切碎,葱花切好
把锅热好,倒入油,待油热之后,把蒜泥和葱花都倒入油锅,翻炒几下,加点盐,就可以加入空心菜了。接着炒一会,空心菜变得油亮了就可以出国啦。
可以适量多加一点油,比较好吃一点,但是也不能太多哦