多语言展示
当前在线:1136今日阅读:103今日分享:49

营养美味—虾仁鸡蛋羹

河虾仁营养丰富,鸡蛋蛋白质促进骨骼成长,给宝宝做一份虾仁鸡蛋羹,营养又美味。
食材
1

河虾 250克

2

鸡蛋 3个

3

芹菜 40克

4

胡萝卜 60克

5

玉米粒 100克

6

油 适量

7

盐 1勺

8

香油 少许

9

淀粉 适量

10

香菜 2根

11

清水 适量

方法/步骤
1

河虾剥壳去头,只留虾仁备用。

2

胡萝卜去皮切丁,芹菜切丁,玉米粒备好。

3

锅中加水,煮开后放入蔬菜丁。

4

再次煮开时,放入虾仁,加适量盐调味。

5

水沸开时,倒入水淀粉,中火熬煮。

6

鸡蛋打散,加一点盐和香菜段,倒入锅中。

7

煮开后关火,放入香菜,滴几滴香油即可。

注意事项
1

水淀粉要慢慢加入。

2

根据自己口味调整调味品用量。

推荐信息