洋葱饼,顾名思义,就是用洋葱为主料油煎而成的饼状。其中洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C和胡箩卜素等。很适合每天早餐吃,对人体的好处非常之多。小编教你如何制作洋葱饼。
食材
1
面粉 150克
2
洋葱 100克
3
花生油 2勺
4
食用盐 2克
5
鸡精 1克
6
鸡蛋 1个
7
水 少量
方法/步骤
1
第一步:将洋葱洗干净,并刀切成末状,如图:
2
第二步:将面粉,鸡蛋放入大碗中,并在面粉里放入适量的清水、盐和鸡精用手动打蛋器搅拌均匀。如图:
3
第三步:将洋葱末放入面糊里,用手动打蛋器搅拌均匀,并尝一下盐味,盐味不足,可以继续加盐,并搅拌均匀。如图:
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第四步:准备好锅,在锅中放入少许花生油,待油温高后,开中小火,放入少许洋葱面糊,煎至一面金黄。用锅铲翻转另外一面煎至金黄,两面全部金黄即可,然后继续下一锅,直至所有面糊煎完即可。如图:
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