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尖椒干煸肉末长豆

干煸长豆,是一道相当受欢迎的家常菜,把长豆里的水分高温快火煸炒出去,放入少许猪肉末和香香的辣椒,特别下饭!
食材
1

长豆 400G

2

猪肉馅 100G

3

尖椒(红、绿) 适量

4

蒜瓣 4个

5

生抽 适量

6

料油 适量

7

五香粉 适量

8

油 适量

9

盐 适量

方法/步骤
1

猪肉末、放少许盐、生抽、料酒腌制片刻

2

用水焯熟长豆,起锅,沥干水份备用。

3

尖椒切成段,备用

4

冷锅热油,倒少葱、蒜片煸香

5

倒入肉末迅速翻炒,起锅盛入碗中,留油。

6

开始煸炒长豆,加入尖椒一起煸炒3-4分钟,炒至长豆发恹,逼出水份。

7

倒入煸炒好的肉末一起煸炒,肉馅发白成肉沫后还要继续煸炒,等肉沫发金黄了就可以起锅了

8

装盘

注意事项

长豆焯一下水方便煸炒

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