冬季喝猪蹄汤保暖还补身。怎么样做适合冬天老人孩子吃,一般来说作为家常菜,猪蹄汤里的猪蹄一定要炖得烂。只有炖得烂的猪蹄,老人和孩子才能吃得懂,特别是老人牙齿不是很好,更加需要炖烂猪蹄汤。1.花生使用清水浸泡2个小时。2.大枣使用清水浸泡2小时。3.将猪蹄去毛和去甲。4.生姜洗干净,去皮,切好。5.猪蹄洗净、剁开,把猪蹄剁小。6.把所有准备好的材料放入高压锅中,放清水浸泡好。7.时间一定要够最少35分钟。如果还不够烂,可以继续加压。
食材
1
猪蹄 500克
2
花生 80克
3
生姜 3克
4
大枣 8枚
5
盐 2克
方法/步骤
1
首先要把花生使用清水浸泡2个小时,这样的能够让花生炖汤的时候,吃起来比较的软。对于老人和小孩子来说这点是非常的重要的。浸泡的花生使用高压锅炖起来,花生炖软的时间也快些,吃起来也比较的舒服。
2
大枣使用清水浸泡2小时。这个浸泡的目的也是为了让大枣,在炖的时候尽快的软起来。同时也把大枣的清香浸泡出来。这样喝的汤也更加的美味。浸泡大枣也是非常的重要的步骤之一。
3
将猪蹄去毛和去甲。把准备好的猪蹄去毛和去甲,这样吃起来比较干净卫生。看起来也更加的具有食欲。可以使用火烧的方法去猪毛,猪甲使用夹子把其拔出来,然后重新使用清水洗干净。
4
生姜洗干净,去皮,切好。把生姜切成片,等下炖汤的时候放入锅中。生姜的主要作用,是去除腥味。让猪蹄汤和猪蹄不会带有气味。同时生姜具有暖身的作用。
5
猪蹄洗净、剁开。猪蹄洗净、剁开,把猪蹄剁小。这样的原因是炖汤的时候更加容易炖烂,而且老人和小孩吃起来也更加方便些。剁开的猪蹄吃起来也更加的香和容易入味。老人和小孩也更加容易咽下。
6
把剁碎的猪蹄,浸泡好的花生和红枣都放入高压锅中,同时加入盐和生姜重新加入清水进行浸泡。注意高压锅压的时间要足够长,这样猪蹄才能炖烂,并且也才更加的入味。加入生姜的原因是去除一些猪蹄的腥味。让猪蹄汤更加的美味。
7
时间一定要够最少35分钟。这样的猪蹄在高压锅中,一定会被炖烂。同时炖出来的猪蹄也更加的美味。老人和小孩才能吃得动,同时喝的汤也更加的有营养。
8
最后时间到后,如果还不够猪蹄不够烂,可以继续使用高压锅再压更加长的时间。直到老人可以食用为止。
注意事项
1
如果猪蹄不够烂,高压锅继续加压时间。
2
猪蹄选择时不要太肥,适合就好。
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