炎热的夏天，无食欲的人们都希望吃到凉菜，既节省时间又少了厨房炒菜的油烟味，本文主要介绍凉拌胡萝卜海带粉丝的做法，希望给广大网友一个c参考
食材
1
胡萝卜 50g
2
粉丝 100g
3
海带 50g
4
蒜 10g
5
醋 10g
6
酱油 10g
7
芝麻油 10g
8
花椒油 5g
9
盐 15g
10
味精 5g
11
白砂糖 10g
方法/步骤
1
锅里加水煮开，然后放入粉丝
2
将煮好的粉丝捞起来，然后用冷水泡一下（太长了的可以用剪刀剪短）
3
胡萝卜去皮，洗净，用刷子刷成丝
4
将胡萝卜用刷子刷成丝
5
海带用水发泡
6
将发泡后的海带切成丝
7
将海带丝倒入胡萝卜丝的盆中
8
将粉丝倒入盆中，与海带、胡萝卜混合
9
将蒜去皮，洗净，拍成蒜泥
10
将蒜泥、醋、老抽、盐、味精、白砂糖芝麻油、花椒油放入盆中，搅拌均匀
11
凉拌胡萝卜海带粉丝就做成了
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