在我们长江以南,生长着一种喜欢潮湿并且闻着与吃着味道都有些怪异的植物--鱼腥草(别名折耳根),虽然味儿不咋的,但是其清热解毒、排脓消痈的作用十分明显,能够很好地抵抗流感病菌,对流感患者也有很好的治疗作用。鱼腥草不仅可以制药、入药,还可以做成美味的菜肴,习惯鱼腥草味道的亲,大可以摘洗干净直接凉拌或加些雪菜、肉丝什么地炒着吃,然而要让咱家那一大一小愉快地开吃,不动些脑筋是不行滴!于是,经过一番思索,我以腥制腥,做了一道鱼腥草白虾汤。
食材
1
新鲜的鱼腥草 适量
2
自制白虾干 适量
3
葱、姜、蒜 少许
4
料酒、油、盐 少许
5
黄灯笼辣酱、白糖 少许
方法/步骤
1
将鱼腥草摘洗干净,准备好所需白虾干,另将姜、蒜切片、葱切细段;
2
炒锅烧热,加入少许油,放入姜、蒜小火煸出香味;
3
倒入鱼腥草,翻炒几下后盛出;
4
往锅中注入适量清水,加入白虾干,并淋入少许料酒,大火煮开;
5
转中小火炖煮5分钟;
6
将鱼腥草倒入锅中,加入少许盐、黄灯笼辣酱和白糖,继续煮上2分钟;
7
将做好的汤盛至碗器中,撒上小葱即可。
注意事项
鱼腥草的味道虽然无法根除但是可以通过一些手段来压制它,因此制作的时候可以选择一些同样有腥味的食材与之搭配,比如:虾皮、鱼干什么都是可以的,再用一些葱、姜、蒜、料酒、辣酱等来祛腥增香,鱼腥草的味道就会被很好地掩盖起来了,食补食补,只有吃下去才会补哈。