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怎么样做出美味的南瓜红豆卷

喜欢吃红豆做的很多东西,其中包括红豆卷,在我心中可以代替红豆面包的小吃,又比面包简单很多,而且无油少糖,添加了南瓜,更加健康营养
食材
1

面粉 400克

2

南瓜 200克

3

红豆 100克

4

胡萝卜 100克

5

白糖 3克

6

盐 3克

7

老抽 3克

8

生抽 3克

方法/步骤
1

南瓜去皮去籽切块放在蒸锅里蒸熟,我用的一块南瓜,去完皮和籽蒸熟差不多有200克

2

蒸熟的南瓜捣成南瓜泥晾温,加入3-4克酵母和1-2勺白砂糖,不追求很甜的口感的话也可以不加糖或少加糖,因为蜜红豆本身有甜味,即使不放糖做出来也有淡淡的甜味很好吃,我一般都不放糖

3

给南瓜泥里面加入400克普通面粉,揉成一个光滑的面团盖上保鲜膜或盖子发酵至两倍大

4

面粉发酵到用手指戳洞不回弹,里面有丰富的蜂窝组织就可以了

5

做好后放进蒸锅盖盖二次发酵10分钟。发酵好后开大火蒸,水开后继续大火蒸15分钟就好了

6

放一个掰开的近照,每一层都有蜜红豆,趁热咬一口外皮伴着淡淡的南瓜味非常暄软,蜜豆软糯香甜,好吃到一个接一个根本停不下来,即使放凉也很好吃

注意事项
1

我的用料可以做9-10个小红豆卷,面粉南瓜泥比例2:1,大家可以自行调整用量

2

吃不完的可以用保鲜袋装起来扎紧放进冰箱冷冻

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