生活中的有些事，我们常会感到无能为力，陷入一筹莫展里，感慨伤怀，有人以酒销愁，有人以脾气发泄，……无非都是想讨个彻底的安静，有时，越如此，越不能安静。如何解一筹莫展呢？
工具/原料
1
一筹莫展
2
解
方法/步骤
2
正确的发泄痛苦，而不是让痛苦郁结，比方说，不要喝酒、生气、……！
3
静静回思！——用感恩的心冷静的想想一切！试着平衡好心态。
4
打起精神，多尝试几下，或许能找到更好的解决办法。
5
静静的微笑、伸伸懒腰、望望天空、……创造一份尽可能的轻松惬意的心境。
6
暗示自己，曾有的一筹莫展，都只是为了让自己变得更稳重、更有才能！
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