三七粉就是用三七头子打粉后的产物，作用功效和三七是一样的，而三七花是整株三七皂苷含量最高的部分，那么很多人可能就会问了，那到底是三七粉好还是三七花好？这个问题慢慢往下看就会有答案了。
工具/原料
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三七粉和三七花选用哪个才对身体好？
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三七粉
方法/步骤
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三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；6、止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；8、延缓衰老。
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三七花：主要用于清热、解毒、凉血，降血压、血脂，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。1、提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。2、由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；3、由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。
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不难看出二者功效上的最大差别是：三七粉：是补血圣品，双向平衡血脂；三七花：不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。
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其次二者在适用人群上也有稍微的区别，总的来说二者没有很大的冲突，在吃三七粉的同时配合三七花效果会更明显。还有其它疑问找“三七园丁”，也有三七粉三七花可以带入手。以上是三七粉和三七花的区别，相信大家已经能够了解两者不同的作用
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