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粤式陈皮鸭 。

陈皮鸭的做法
食材
1

水鸭 1500g

2

陈皮 20g

3

红枣 6个

4

薏米 10g

5

沙参 10g

6

玉竹 10g

7

桂圆肉 5g

8

瘦肉 500g

9

姜片 5片

10

水 2500ml

11

酱油 15ml

12

植物油 1000ml

方法/步骤
1

1 将整只的鸭子收拾干净后,用老抽将鸭子的外层涂抹均匀,备用。瘦肉飞水后备用,锅中放油(实耗50ml),油温达到180摄氏度的时候,将整只的鸭子放入其中,完全浸润到油中,煎炸10秒左右,捞出控油, 用热水将鸭子冲洗一遍,去掉表面的浮油。

2

锅中放入清水(这水要能没过鸭子),烧开后下入陈皮、薏米、沙参、玉竹、桂圆肉、瘦肉、姜片、红枣,烧开后放入鸭子,转小火,煮大约2小时左右。如果感觉这些味料实在太过分散,可以提前将其装入调料包中,或者将部分的调料放入鸭子的肚中。

3

鸭子快煮好的时候(可以用筷子完全扎透的时候),将其中的陈皮捞出,切丝备用, 之后鸭汤可以直接饮用,而鸭肉则用鸭汤收汁后,放上切好的陈皮丝一同食用即可。

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