在生活中，如果我们要加强骨骼和骨骼，就需要适当地调节肾脏子午线，即沿着路径敲打肾经。我们可以经常敲打肾经。这个地方归功于全身的血液循环，是人体各个器官的功能连接点对我们有帮助。
工具/原料
按摩锤
方法/步骤
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首先要加强肾经，必须了解肾经的路径。肾经它从脚的小脚趾开始，然后倾斜到脚中心附近的涌泉点。
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当然，您也可以充分利用肾经上的穴位，在肾经上选择重要的穴位进行按摩，用艾灸等治疗，例涌泉，太溪等穴位。
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通常，每个穴位可以按摩3至5分钟，或大约15分钟以使用艾灸。不必太担心按摩方法。
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选择按摩的最佳时间，适合下午5时至7时，肾经脉络处于正常状态。这时，轻按肾经路径可以事半功倍。
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其实，拍打肾经也很简单。只要坐着，就可以随时点击肾经。
注意事项
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按摩肾经可以改善我们的体质。对我们来说，缓解遗尿症和肾功能不好的患者的症状非常适用，它还可以调节肾脏疾病的症状。
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可以调理月经疾病的症状和喉咙痛，肿胀和疼痛，下肢后缘的经络瘫痪以及脚部疼痛。
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