冰糖炖雪梨我们经常吃,最新研究表明,冰糖炖雪梨不仅味道甘甜美味,而且还有很好的药用价值,今天我们来介绍一下润肺止咳的冰糖玫瑰炖雪梨。
食材
1
梨 一个
2
玫瑰花瓣 5瓣
3
冰糖 2块
4
蜂蜜 2勺
方法/步骤
1
首先将梨洗净,将水烧开,
2
接着将梨挖核切成小块,
3
将切好的梨块倒入烧开的水中,炖3分钟
5
加入2勺蜂蜜
6
把炖好的梨汤盛入盆中,加入玫瑰花瓣
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最后让我们一起来品尝一下自己亲手做的润肺止咳的冰糖玫瑰炖雪梨汤。
注意事项
1
糖尿病患者慎用。
2
忌与油腻之物同用,容易引起腹泻。
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