羊肉含有丰富的蛋白质,胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素,用胡萝卜来烧羊肉,不仅有助于去除羊肉的膻味,还让羊肉的味道更加鲜美,那么怎么制作呢?
食材
1
羊肉 800g
2
胡萝卜 500g
3
姜 10g
4
蒜 10g
5
桂皮 5g
6
干辣椒 5g
方法/步骤
1
将羊肉洗净切成块,先在水中淖好备用;
3
将桂皮、姜、蒜、干辣椒洗净切好备用;
4
在锅中放入适量菜籽油;
5
加入花椒炸出香味;
6
加入姜、蒜、桂皮和干辣椒;
7
加入一勺豆瓣酱;
8
迅速炒出香味;
9
加入淖了水的羊肉;
10
反复翻炒,让羊肉的水汽炒干,同时让它入味;
11
加入适量麻辣鲜;
12
加入适量蚝油;
13
反复翻炒,让加入的味料混合均匀,同时让羊肉入味;
14
将羊肉盛入高压锅中,放入适量水;
15
盖上高压锅盖,压十分钟;
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加入切好的胡萝卜;
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将羊肉煮一会,直到胡萝卜入味;
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起锅,美味的胡萝卜烧羊肉就做好了。
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