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葛根鸡米汤怎么做

新鲜的活杀鸡,加入滋补的葛根和野山参,和米浆一起熬煮出浓郁的鸡汤,是冬天不可多得的滋补药膳,快来学学吧!
食材
1

净膛老母鸡 半只

2

葛根 30g

3

五常大米 50g

4

火腿 10g

5

野山参 2g

6

生姜 10片

7

红枣 3颗

8

枸杞 若干

方法/步骤
1

将洗干净的鸡焯水,切开鸡腿备用。

2

锅中放入鸡肉、火腿、姜片,加水和料酒,大火煮沸转小火炖1小时,撇去浮沫,炖1小时。

3

大米洗净,加入去核红枣和水,大火煮沸,转小火煮15分钟。

4

将米糊和鸡汤放入榨汁机,搅打均匀。

5

炖盅里放入鸡腿或鸡翅,倒入鸡汤米浆,放入葛根、野山参和枸杞,隔水中高火炖煮1小时。

6

出锅加少许盐即可。

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