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做家常菜懒人菜快炒茄子的教程!

在视频里,我教你做茄子锅。这次,我做了一个不需要油的茄子。你直接煎很好吃。如果你急着吃茄子,你可以试试这个方法!
食材
1

调和油 适量

2

茄子 350克

3

红油豆瓣酱 1/3匙

4

盐 2克

5

白糖 4克

6

鸡粉或鸡粉 2克

7

芝麻油 2克可放可不放

8

陈醋 2克可放可不放

9

生抽 7克海天金标

10

白酒 6克

11

蒜片 18克

12

青红椒 适量根据喜好放

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葱花 适量

14

清水 70-90克

方法/步骤
1

火锅油

2

炒蒜片

3

红椒炒青

4

把锅烫透,倒入切好的茄子

5

把茄子稍微炒一下,你就会发现茄子把锅里的油都吸光了

6

保持热量,切割过程更快。如果你动作慢,你可以把火打开,把豆沙放进去。

7

把豆沙和茄子炒匀。当你觉得锅里还满是煤气时,保持高温。倒入约70至90克水

8

保持消防水量不足,将水倒入锅中,立即沸腾。

9

加盐

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鸡精或鸡粉

12

芝麻油可以放也可以不放

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酒和烈酒

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醋可以放,但不能放,然后用大火炒。它可以被扔掉

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要想感觉茄子熟了,可以先试着吃一小块,看看软身的味道能不能出锅。这时,只要把生酱油倒进去,翻炒几下就行了

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加入葱花

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这道菜不需要油

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柔软的身体,热的嘴巴,小小的果汁!

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