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玉米面豆面馒头的做法

多吃粗粮有益健康,那就用玉米面、豆面和面粉做馒头吃吧。
食材
1

玉米面 80g

2

豆面 40g

3

面粉 200g

4

酵母 3g

5

温水 200g

方法/步骤
1

准备玉米面、豆面和面粉。

3

面团底部倒少许玉米油,把面团都粘上一点油,防止面团发酵后沾盆。盆上盖保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大。

4

拿出来,分成等量的六份,揉匀。

5

锅中篦子上刷一层玉米油,把揉匀的面团放上盖盖,醒发20分钟。

6

锅中添水,开始蒸,冒气后蒸10分钟即可,关火。闷2分钟,开盖,把玉米面豆面馒头拿出来,馒头劲道,有麦香。

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