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第十二期乐扣乐扣杯"天凉好个秋"——三文治便当

秋风送爽,凉风习习,不知不觉中,秋天已经悄然来到。秋天是个适合出游的季节,忙碌的工作之余,一家老少齐齐到外面去走走,看看秋天的落叶,闻闻秋天的花香,感受秋天的凉快。玩够了,走累了,那我们就找一处干净的草地,铺上野餐垫,拿出精心准备的便当,边吃边聊,不亦乐乎!出游带便当,当然少不了乐扣的格拉斯四面锁扣容器啦,保鲜、密封的格拉斯装上便当,非常的方便和实用哦。带去秋游的便当,除了有可以饱肚的主食,还需要带上一些水果和坚果。我今天做的是三文治便当,三文治的夹心是鸡蛋、火腿、生菜,水果是奇异果和火龙果,坚果是杏仁和核桃,营养、健康又美味的便当,你喜欢不?三文治便当材料:切片土司面包、鸡蛋、火腿片、生菜、黄油做法:1、加热平底锅,放入黄油,小火加热让黄油融化;2、土司切去边;3、放进平底锅中,小火煎2~3分钟;4、翻面,同样煎至微黄;5、放进火腿片,煎至两面金黄;6、平底锅中磕进鸡蛋,上面撒少许细盐,慢火煎熟;7、土司片与煎蛋、火腿片、生菜依次一层层间隔地叠起来;8、对切成两个大三角形,再对切成四个小三角形,用牙签或水果签固定起来即可;
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