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军训期间需要注意什么

小编个人是刚刚经历军训完没多久的,可以给大家一个建议,大家可以根据我的经验来添加和删减自己准备的东西,下面让我来介绍一下我当时都准备了哪些东西。
工具/原料

坚持

方法/步骤
1

防晒别忘记擦耳朵。这个是必须准备的,我军训的时候是在6月份,天气特别的炎热,有好多学生都紫外线过敏了,记住防晒霜不单单要在脸上脖子上涂抹,耳朵上也不可以忘记,有好多学生只涂了脸部,后来耳朵上被晒的起皮起泡,挺吓人的呢,军训期间要照顾好自己。

2

记得吃早餐。特别是女生,还有现在好多大学生早晨都不爱吃早餐,但是军训的时候必须要吃,否则度过一上午都很艰难,毕竟这一上午是很劳累和辛苦的,如果没有时间可以提前一天准备好饼干或者面包。

3

兜里带块糖。有低血糖的人站立久了很容易头晕,兜里放块糖觉的自己头晕的时候吃一块,可以缓解一下,不过现在很多女生为了追求美丽进行不正确的减肥,甚至不怎么吃饭,很容易造成低血糖,在军训期间大家还是最好吃些饭,即便吃不下去也要吃点,为了自己的身体着想。

4

夜间敷面膜。军训期间皮肤长期暴晒在日光下,对我们的皮肤会造成很大的伤害,很容易晒伤皮肤并且造成皮肤缺水,所以准备一些晒后修复的面膜和一些补水面膜,可以缓解皮肤白天早晨的伤害。

5

准备针线。大学军训的校服都是学校发的,有些地方难免有些不够结实,我当时将腰位置系腰带的位置重新缝了一下,因为我们的裤子比较肥大,我还把裤脚缝了下,都是心酸泪,大家到时候只要注意点就好了。

6

多喝水。军训期间最好随身带瓶水,天气炎热的话很快就会渴,即便不是很渴也要多喝水,因为身体的水分在那种情况下很容易蒸发掉,必须及时补充水分,不要因为省事就不带了,最后受苦的是你自己啦!

注意事项
1

军训虽然苦,但是也还是有很多乐趣的,特别是大家刚开始认识在一起,很容易交到好朋友的欧。

2

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