听说黄瓜炒鸡蛋具有化痰止咳的功效,正好这两日我老公感冒咳嗽,我想饮食上为他选择这道不油不腻,清淡可口的黄瓜炒蛋再合适不过了。对了,还能顺便给我润个肤美个容,何乐而不为呢?
食材
1
黄瓜 2根
2
鸡蛋 2个
3
葱花 适量
4
生抽 少量
5
盐、鸡精 适量
方法/步骤
2
2.将鸡蛋打散碗中,并用筷子充分搅拌。
3
3.将黄瓜切成厚度适中的薄片,并切葱花备用。
4
4.锅中倒入两勺油,待油热倒入鸡蛋,并用锅铲压碎,八九分熟后盛出装盘备用。
5
5.再向锅中放一勺油,待油热下葱花爆香,将黄瓜倒入锅中翻炒,加入少量生抽继续翻炒。
6
6.将鸡蛋倒入锅中一起翻炒,并加入适量盐和鸡精。
7
7.不需炒太久,出锅装盘。
注意事项
黄瓜不需炒到很软,因为这会影响这道菜的口感,清脆可口才是它的特点。
上一篇:如何做一道简单的黄瓜炒鸡蛋?
下一篇:怎么做黄瓜炒鸡蛋